(8).眼镜
?假性近视不戴眼镜为好
?配眼镜度数应以略低于标准值为宜。
?眼镜应选择轻质镜片和框架，避免对鼻骨压重刺激。
?不提倡使用隐形眼镜，不利于眼部气血流通。
4.旅行：
(1).晕车、晕船
?有晕车晕船的人出门前不宜饱食，或吃过多油腻。
?上车船之前服用3片生姜。
?用风油精搽内关穴、太阳穴、迎香穴。
?闭目养神，不要观看外景。
?加强耳前庭功能锻炼。 【个人管理指南www.istudy.info收集整理】
(2).时差
?足够休息，然后适应当地时间。
?带上小柴胡冲剂。
(3).乘车
?大车气流较通畅，比小车好。
?不要开大窗吹大风。
(4).备药
?创伤药（创可贴，云南白药，纱布，酒精）
?解毒药（紫金锭、片仔癀）
?开窍药（风油精，清凉油）
?止泻药（藿香正气水）
?夏天宜备解暑药（人丹、十滴水）
(5).劳逸结合：勿劳累太过。
(6).融入自然：多游览名山古胜，为天地精气所聚，于身体大有裨益。
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