在现代职场中，经济收入、人际关系、发展前景这三个方面已经构成了职业白领们最关注的问题。尤其是人际关系，由于年轻人的情感依附性强，更容易受到人际关系的影响；此外，由于年轻白领往往好胜心强，易浮躁，往往容易一时冲动而跳槽。一些年轻人，由于对自己要求比较高，容易产生“职业焦虑”，比如，总是会感觉现有的工作不能够满足自己的心理需要，不能够实现自己“要求”的价值，总是用跳槽的方式来“解决问题”，但不久之后“问题”又会出现。
在职场中，我们要关注的不仅仅是职业规划，还要不断修炼我们自己的职业心态。只有先定心，才能定好位。
首先，面对工作上的一些不如意，要“长怀平常心，走好脚下路”。30岁以前的年轻人，属于打基础、探索方向的阶段，出现一些彷徨也很正常，在这个阶段千万不可操之过急，应稳下心来在现有岗位上扎扎实实地做出一些业绩，在这过程中细细体味自己的兴趣点和能力优势，然后逐步调整自己的发展方向，为40岁之前找到一生的“职业锚”奠定基础。
其次，只有与企业“同心”才能双方“同得”。职场发展是一个双向互动的过程，正如陈百强那首歌“等”里面所唱的那样：“莫道你在选择人，人亦在选择你！”你对工作能否实现自我价值进行考虑，企业也会对你能为企业带来多大价值进行评估。作为年轻的职业白领，一定要拿出诚意，主动融入到企业团队里，接纳并传承企业的文化与价值观。只有当个人职业发展（至少是阶段性的）与企业发展价值观一致时，才有可能最大限度地施展自己的才华，最终找到自己的职业发展方向和定位。
第三，要重视职场人际关系的培养，做到“沟通从心开始，发展从沟通开始”。上下级间、同事间难免会产生一些小摩擦，这是由于大家所站的立场不同，思考问题的出发点不同，并不见得会有根本利益的不同，充其量仍属于“内部矛盾”的范畴。当遇上工作交往上的不愉快时，最重要的是要平稳自己的心态，不要不停抱怨，也不要消极逃避，因为这些都解决不了问题。在合适的时候可以主动和上司、同事多沟通。融洽的人际关系和良好的团队精神不仅能够加强你工作的动力，而且有助于巩固你在单位里的地位。