另外，在制定目标时还要考虑时间这个要素。如果你制定目标时不考虑这个要素，那很可能会遭受挫折，甚至可能放弃目标，因为没有不合理的目标，只有不合理的期限。所以对于你制定的目标，现实些是很重要的。那么究竟应该如何区分现实与“不要自我设限”呢？关于这一点，我们举例说明。
不现实：我不想借助轮船或任何其他工具就跨越太平洋。
现现实：我想驾驶属于自己的价值100万的私人游艇跨越太平洋。
通过以上这个例子，我想你已经知道了现实与“不要自我设限”的区别。其实严格地说，没有什么目标是不现实的，只是时间期限不合理而已。就像几千年前的人们认为飞天只是一个梦想，而到今天，飞天已经成为现实，重要的是这期间需要漫长的时间。
所以，与现实相比，不要在制定目标时自我设限更为重要。关于人类的潜能能够创造什么，有着无数的证明。在没有被证明不可能之前，一切都是可能的。就算不可能，也只是暂时的。在你和你的目标面前最大的障碍就是你自己—你强加于自己头上的限制。
另外，需要提醒你注意的是，每个目标都要像已经被完成似地写出来。也就是说，你所想要的东西要像你已经拥有的东西那样写出来。
不要这样写：“我想要……我希望……我需要……”
而要这样写：“我具有……我拥有……我是……”
例如：我有一辆黑色宝马车，装备有……我是一个自信的人，我是一个很有行动力的人等等。
你的目标应该是你想要的，而不是你想除掉的。
我专门为你留下了一个空白框，你可以保持轻松愉快的心情，写下你的目标。请特别留意，不要自我设限，因为没有一个人的成就可以超出他的目标。为了避免你自我设限，我再重复一遍，建议你经常问自己这个问题：“假设我知道不可能失败的话，在人生中我到底要什么？假设我相信肯定能得到的话，我到底要什么？”
假设我肯定能得到，在人生中我真正想要什么？
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这一步很简单但非常重要。现在看看你写下来的那些令人心动的目标，想想你希望什么时候达成呢？三个月？半年？一年？两年？五年？还是十年？当然，在你所罗列的目标中，可能有一些永远都没有真正的结尾，它们是一些需要“持续改善的目标”，它们也许像你与家人的关系那样需要永久的改善。或者对某个感兴趣的领域，你可以活到老，学到老。不过，正如你所看到的，大多数目标是可以制定出时间期限的。
为什么“时间期限”如此重要呢？期限可以让你知道什么时候应该为自己的目标采取行动，需要花多大的精力。对某个目标有时间上的承诺，能创造你所需要的正面压力，以推动你向自己的目标奋进。记住，最后期限的目的是告诉你什么时候开始自己的目标，应该投入多大的精力。对此不应该产生负面的压力，而应该产生能推动你行动的正面压力。
在你为目标写下完成期限之前，我想用一句话来提醒你：为自己的目标制定完成期限非常重要，没有时间期限的目标只能称为“愿望”。
找个理由，明确目的
请选出在未来一年里对你最重要的三个目标，如果没有三个目标也不要紧，列出几个，就先用几个。它们是你最愿意投入的、最令你满足的三件事。把它们写下来，然后需要你明确地、肯定地写下你要实现它们的真正理由。写下为什么你要下定决心把这个目标在一年内完成？为什么你认为这个目标对你如此重要？如果达成后你会有什么回报？如果没有达成你会有什么损失？
追求目标的动机远比目标本身更能激励我们，一个人如果有充分的理由，便能做好各种各样的事情。在人生中，我们常常想得到某些东西，实际上我们只是对那些东西有兴趣而已，并非是下定决心去追求。如果你知道自己为什么要达成目标，知道目标对你的重大意义，你便会动力强劲。的确，知道为什么要做比知道如何去做重要得多。如果你的动机够强烈，就会不断寻找做事的方法；如果你有充分的理由，任何事都不能阻拦你。
如果我问你是否想要100万，你会怎样回答呢？大多数人会说：“当然想要！”请仔细想想这是你的目标呢，还是只是一个要求或愿望？然后请你再告诉我为什么想要那么多钱，也就是说出你的理由。如果你只是这样说：“有那么多钱多好，我可以好好享受一番”或者“我可以不用工作了”或者“我可以买很多自己想要的东西”之类，那么你可能一生都没有机会得到这笔钱。然而，如果你对为什么想要这笔钱做了详尽且充满激情的回答，你的强烈欲望会促使你去寻找机会，发挥自己的无穷潜力去创造这笔财富。
详尽而充满激情的原因或许是如果没有赚到100万，你会在经济、身体或精神等方面有什么损失；如果有100万，你会在经济、身体或精神等方面获得什么回报。如果有强烈的目的，就会创造出行动的动力，而行动将带领我们达到自己的目标。
记住，人是感觉的动物，我们的行为习惯往往是由感觉而并非理智控制的，所以你追求目标的原因越有激情，你的行动就会越有动力，也就越有可能成功。
下面，请你写下在未来一年里最重要的目标及要实现它们的真正理由。
目标一：
为什么该目标对我如此重要？
当我实现了这个目标后，我会有什么收获？我会有什么感觉？
如果这个目标没有实现，我会有什么损失？我会有什么感觉？
目标二：
为什么该目标对我如此重要？
当我实现了这个目标后，我会有什么收获？我会有什么感觉？
如果这个目标没有实现，我会有什么损失？我会有什么感觉？
目标三：
为什么该目标对我如此重要？
当我实现了这个目标后，我会有什么收获？我会有什么感觉？
如果这个目标没有实现，我会有什么损失？我会有什么感觉？